短期的な温度の変動に対し、人は生理的に追随しにくく、限度を超えると不快を感じます。 外気との温度差が著しい空調を行っている室内へ、外から入っきた際、強い不快を感じることがありますが、これをヒートショックと言い特に冷房時に外気との差が著しいと、この傾向が強く、健康にも害があります。 ヒートショックは７〜５℃の温度差でなり得ます。
室内温度　２２℃		温度差		外部温度　３０℃
温度が急に変わると血管が伸縮して、血圧が急激に変動したり、脈拍が速くなったりします。 高齢者がヒートショックを受けると、脳卒中、脳出血、心筋梗塞などの命にかかわる病気を起こすおそれがあります。住宅内では、暖房の効いたリビングから寒い廊下やトイレに移動した時、脱衣室や浴室から熱い浴槽に入る時などに起こりやすいのです。 ショックを防ぐには室内の温度差を少なくする必要があります。
室内条件の基準値 ― 夏季 冬期 一般建物 (事務所・住宅など) （２５〜２７℃） 　２６℃,５０％ 　（５０〜６０％） （２０〜２２℃） 　２２℃,５０％ 　（４０〜５０％） 営業用建物 　（銀行・デパートなど） 　（２６〜２７℃） 　２７℃,５０％ 　（５０〜６０％） （２０〜２０℃） 　２１℃,５０％ 　（４０〜５０％） 工業建物 　（工場など） （２７〜２９℃） 　２８℃,５０％ 　（５０〜６５％） (１８〜２０℃） 　２０℃,５０％ （４０〜５０％） ※中間期は夏期と冬期の中間の値を用いると良いでしょう。 （　）内の値は温湿度の適用限界範囲を示しています。
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